Workshop de Meditação – Leiria - 26 Maio

Workshop de Meditação – Leiria – 26 Maio

 

Desejas aprender a meditar?

Já praticas meditação e pretendes desenvolver a tua prática?

Estás à procura de um momento de especial inspiração?

Ao longo dos últimos meses temos vindo a organizar uma série de workshops de meditação que têm despertado o interesse em muitas pessoas. Leiria será o nosso próximo destino.

Este será um workshop interactivo onde os participantes serão guiados através de um conjunto de práticas simples mas profundas, que poderão depois ser aplicadas no dia-a-dia.

Durante esta sessão iremos abordar temas como:

  • Relaxamento e Respiração profunda
  • Concentração
  • Abstração dos sentidos
  • Funcionamento da mente
  • Utilização de Mantras
  • Fisiologia do Yoga

Este workshop é adequado tanto para quem não possui ainda nenhuma prática de meditação assim como para as pessoas que já pratiquem no seu dia-a-dia e pretendam aprofundar mais a sua prática.

Formador

O workshop será orientado pelo Dada Mahaprajinananda.

dada-mahaprajinananda

O Dada Mahaprajinananda é um monge sénior, que pratica e ensina meditação desde 1974, quando estudava na universidade. Depois de se tornar monge em 1979 tem partilhado ativamente o seu conhecimento e experiência, e ajudou a conduzir atividades na Europa, no Oriente, Asia, Australia e mais recentemente em África. Dada está recentemente na Europa e vai focar-se em ativismo social. Ele conduz workshops e retiros de meditação, yoga, detox e jejum, filosofia do Tantra e outros temas. O Dada é também um músico talentoso.

Onde

No Estúdio Emoving, localizado na Rua da Fonte, 2410-258 Leiria

Quando

Sábado, dia 26 de Maio de 2018 das 15h às 19h

Custo

Este workshop terá um custo de 20€ (10€ pagos no momento da inscrição e os restantes 10€ entregues no local)

As vagas são limitadas. Não se esqueça de fazer a sua inscrição antecipadamente.

Inscrições

Inscrições neste formulário: formulário de inscrição

Depois de preencher este formulário vai receber um email de lisboa@anandamarga.pt com indicações para pagamento de sinal (50% do valor total). Com o pagamento do sinal a sua inscrição fica confirmada. Caso não receba o email verifique a pasta de SPAM e entre em contacto connosco. Obrigado!

Informações por email: lisboa@anandamarga.pt