CAMINHADA CONSCIENTE – Serra de Sintra – 20 de Dezembro

Dezembro 8, 2025 · by · in Uncategorized

Junta-te a nós para uma caminhada consciente pela Serra de Sintra, com passagem pela mística Peninha e pela enigmática Anta de Adrenunes. Um trilho bonito e sereno, entre o verde da serra, as rochas antigas e o Atlântico no horizonte — um convite natural à presença.

A meio do caminho faremos kiirtan, meditação e um almoço partilhado — cada pessoa traz algo simples. Um momento de pausa, integração e ligação ao grupo.

Convidamos também todos a trazer um pequeno saco para recolher resíduos e ajudar a preservar este lugar único.

Um trilho simples, bonito e cheio de significado.

Detalhes do percurso

Data: 20 de Dezembro de 2025

Distância: Aproximadamente 7 km no total (percurso circular). Pode consultar o percurso neste link.

Hora do encontro e hora prevista para o final: 9h15 – 15h00. A saída acontece às 9h30 (em ponto) se alguém chegar mais tarde ficará para trás alguém até às 9h45.

Duração: Cerca de 4h de caminhada com paragem para kirtan, meditação e almoço partilhado

Nível de dificuldade: Fácil

Recomendações de equipamento necessário:

  • Calçado resistente e com boa aderência e roupa confortável
  • Mochila
  • Água, 1.5L por pessoa (mínimo)
  • Sandes, peça de fruta, barras energéticas
  • Tapete de yoga, toalha ou algo para te sentares durante a meditação.

 

Ponto de Encontro

Parque de Estacionamento da Peninha (link)

Donativo

Este evento funciona por donativo, com um valor recomendado de 5€.

Os donativos recolhidos serão revertidos para o apoio das atividades da AMURT (Cozinha Solidária de Lisboa, Algueirão e Carcavelos) para confecção de refeições a famílias em situação de carência.

MB WAY: 92 750 4686

 

Inscrições e contacto

A inscrição é obrigatória e podes fazê-la através do formulário neste link. 

Para mais informações envia email para: [email protected]

 

Notas:

  • Dado o carácter informal e não lucrativo desta caminhada, não será disponibilizada cobertura de seguro.
  • Caso não existam condições climatéricas favoráveis a caminhada será reagendada com a devida antecedência (pelo menos 2 ou 3 dias)