CAMINHADA CONSCIENTE – Lagoa de Albufeira – 18 de Outubro

Junta-te a nós para uma experiência única de caminhada, presença e contemplação entre dunas, pinhais e paisagens costeiras.

Partimos da Fonte da Telha e seguimos pelo trilho da Mata da Apostiça, atravessando um vasto pinhal que serpenteia entre areais e zonas de vegetação típica da nossa costa atlântica. O percurso leva-nos até à tranquila Lagoa de Albufeira, onde o mar e a lagoa se encontram num cenário perfeito para pausa, silêncio e conexão. Ao longo do caminho, vamos cultivar a atenção plena, o contacto direto com a natureza e a serenidade do caminhar consciente.

No meio da caminhada haverá paragem para kiirtan (mantra Baba Nam Kevalam com movimento), meditação e um almoço partilhado — cada um traz algo simples para partilhar com o grupo. Será também um momento de descanso e integração, aproveitando a calma da paisagem.

Para dar ainda mais significado, convidamos os participantes a trazer um saco e recolher pequenos resíduos ao longo do trilho, ajudando a preservar a natureza.

Vamos a isso?

 

Detalhes do percurso

Data: 18  de Outubro de 2025

Distância: Aproximadamente 13 km no total (percurso circular)

Hora do encontro e hora prevista para o final: 9h15 – 15h00. A saída acontece às 9h30 (em ponto) se alguém chegar mais tarde ficará para trás alguém até às 9h45.

Duração: Cerca de 4h de caminhada com paragem para kirtan, meditação e almoço partilhado

Nível de dificuldade: Médio

Recomendações de equipamento necessário:

• Calçado resistente e com boa aderência e roupa confortável
• Mochila
• Água, 1.5L por pessoa (mínimo)
• Sandes, peça de fruta, barras energéticas
• Tapete de yoga, toalha ou algo para te sentares durante a meditação.

 

Ponto de Encontro – Como chegar ao local?

Fonte da Telha, local exato a definir próximo da data do evento.

 

Donativo

Este evento funciona por donativo, com um valor recomendado de 5€.

Os donativos recolhidos serão revertidos para o apoio das atividades da AMURT (Cozinha Solidária de Lisboa, Algueirão e Carcavelos) para confecção de refeições a famílias em situação de carência.

MB WAY: 92 750 4686

 

Inscrições e contacto

A inscrição é obrigatória e podes fazê-la através do formulário neste link. 

Se precisares de boleia ou estiveres disposto a oferecer boleia coloca o teu nome neste ficheiro.

Para mais informações envia email para: [email protected]

 

Notas:

• Dado o carácter informal e não lucrativo desta caminhada, não será disponibilizada cobertura de seguro.
• Caso não existam condições climatéricas favoráveis a caminhada será reagendada com a devida antecedência (pelo menos 2 ou 3 dias)