Formação Yoga e Meditação com Crianças

Estamos a preparar uma nova edição da Formação de Facilitadores de Yoga e Meditação com Crianças.
A prática de Yoga e Meditação proporciona uma contribuição significativa ao processo de desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças estimulando a sua auto-consciência e auto-confiança através da concentração, respiração, da reflexão/partilha e das posturas de Yoga.

Esta é uma formação destinada a pais/mães, professores, educadores, animadores e público em geral, com aplicação a crianças e grupos de crianças a partir dos 6 anos de idade. Entre os conteúdos encontram-se os seguintes temas:

• Princípios da Filosofia Holística do Yoga direcionados aos mais pequenos
• Técnicas de introdução à Meditação para Crianças
• Prática de posturas de yoga
• Exploração de Histórias e Jogos Cooperativos
• Estruturação e Planificação de aulas

Esta formação é constituída por 3 módulos, ao longo dos quais os conteúdos acima elencados vão sendo aprofundados. Não é obrigatório frequentar os três módulos, no entanto só é possível frequentar os módulos II e III depois de ter frequentado o módulo I. Quem tiver frequentado a formação de Maio de 2022 considera-se com o Módulo I completo.

As aulas seguirão uma metodologia essencialmente prática, com o desenvolvimento de jogos cooperativos, conto e exploração de histórias  com a integração dos exercícios de mindfulness e meditação, prática de posturas de yoga, dinâmicas de grupo;

Estrutura e custo

Esta formação é constituída pelo total de 3 módulos, sendo possível participar em apenas um ou mais deles. A inscrição nos módulos II e III pressupõe a participação prévia no módulo I.

Datas

De momento não temos datas agendas. Envia-nos um email para [email protected] a manifestar o teu interesse em participar e abriremos uma turma assim que existirem alunos suficientes.

Local

Este evento terá lugar no Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga, nas Olaias. A 5 min do Metro. Informações do local aqui: morada, indicações, transportes públicos e mapa.

Inscrições e mais informações

Envia-nos um email para [email protected].

Formador

Este evento será facilitado pelo Suryamurti (Rui Guimarães). O Rui é Professor, Formador e Coach Neurolinguístico.

Licenciado em Ensino de História e Ciências Sociais pela Universidade do Minho, a sua experiência profissional passou por projectos em várias áreas de educação. Há cerca de 15 anos iniciou formação e prática na área de yoga e meditação e, integrando a prévia formação e experiência na dimensão pedagógica, fundou o projecto de yoga para crianças e jovens, em 2006.

Tem facilitado a formação de monitores de yoga e meditação para crianças, desde 2011, em várias localidades (Portimão, Lisboa, Sintra, Oeiras e Covilhã).

Recentemente criou o projecto Apontar Novos Rumos e é o autor do livro “Momentos de Calma, Concentração e Criatividade – Manual Prático de Yoga e Meditação/Mindfulness para Crianças” disponível neste link.