Meditação e Mindfulness – Dada Krsnasevananda

Aprender como manter um estado de consciência tranquila, clara e feliz é um dos mais desafiantes feitos da vida. Desde o momento que se acorda até ao momento de deitar, existe uma grande variedade de práticas de meditação e mindfulness que podem melhorar significativamente o sentimento de bem-estar, progresso e sucesso.

Estamos a preparar um workshop com o Dada Krsnasevananda, onde o Dada irá apresentar algumas destas práticas e mostrar como aplicá-las na vida do dia-a-dia.

Quando

Quarta-feira, dia 30 de Outubro, das 19h às 21h.

Onde

Nas acolhedoras instalações do Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga, nas Olaias. A 5 min do Metro. Lugares de estacionamento gratuito próximos.

Informações do local aqui: morada, indicações, transportes públicos e mapa.

Inscrições

Não é necessária inscrição para este evento. Basta aparecer e pode trazer amigos!

Sobre o Dada

O Dada Krsnasevananda é um monge sénior, professor na organização sócio-espiritual Ananda Marga. Nascido na Canadá, passou a maior parte da sua infância no Japão, tendo-se formado em Estudos Asiáticos, na Universidade Nacional da Austrália.  Tem trabalhado como monge e professor na Ananda Marga desde há mais de 30 anos, trabalhando na Índia, Austrália, Este e Sudeste Asiático, Russia, Europa e Médio Oriente.

Como professor de Yoga e Meditação, o Dada faz uso do seu conhecimento e experiência adquiridos nos países por onde passou.

Actualmente o Dada passa o seu tempo na base da Ananda Marga – Gaorii, Centro de retiros e quinta orgânica, nos arredores de Copenhaga, na Dinamarca. O centro fornece treino e workshops nas áreas de Yoga, meditação, permacultura, energias alternativas, sistemas económicos alternativos e projectos de Eco-vilas.