Retiro em Madrid 13-20 Jun 2015: Awaken Your Soul (Baba Nam Kevalam)

13 a 20 de Junho 2015
Serra de Guadarrama, Madrid

(Read in English / Leer en Español)

Vive a alegria espiritual e sentimentos de bem aventurança movendo-nos em harmonia nesta viagem interior.
Juntos desenvolveremos confiança. Experimentaremos o amor divino e cresceremos juntos na procura do divino em nós e na preocupação com os outros .
Este retiro proporcionará experiências espirituais pessoais que contribuirão para o despertar interior através de cânticos (Kiirtan), meditação profunda guiada, dieta vegetariana e vegana saudável e outras actividades que nos farão desfrutar ao máximo da nossa prática.
Teremos professores e especialistas vindos da Índia, Espanha e Portugal que partilharão connosco o seu conhecimento , sabedoria e experiências através de uma variedade de palestras, “workshops” e actividades práticas para nosso beneficio.

Os novos praticantes serão bem vindos. Terão porém de seguir a rotina e disciplina estabelecida no programa.  Este é  um requisito essencial para a sua participação.

Datas: 13 a 20 de Junho
Local: Serra de Guadarrama (80 km NW de Madrid): www.nuevatierra.net

Características essenciais do retiro:

• Sessões longas de meditação (sadhana);
• períodos de silêncio e auto-reflexão (maunovrata);
• Palestras especificas sobre práticas espirituais centradas numa profunda compreensão das lições e
  das práticas espirituais;
• “workshops” sobre desenvolvimento pessoal e aconselhamento individual;
• uso da arte como meio de desenvolvimento dos aspectos estéticos no nosso caminho rumo ao divino;
• comida nutritiva vegetariana e vegana: 2 refeições principais e um jantar ligeiro, com muitos vegetais,
  fruta, cereais, produtos lácteos / leite de soja, etc.

Localização:

O retiro será na Serra de Guadarrama, a 80 Kms a norte de Madrid, numa propriedade grande, com piscina  e num local aprazível, com as comodidades necessárias. Tem capacidade para receber 80 pessoas, confortavelmente instaladas em beliches  em vários bungalows. A cozinha e a sala de jantar estão bem equipadas.

A cerca de 30 minutos do local do retiro há um lago onde se pode nadar e há sítios excelentes para caminhadas na montanha.

Para  informação mais detalhada sobre o local ver: www.nuevatierra.net

As temperaturas médias em Junho são: máxima de 26º e mínima 14º.

Poder-se-á arranjar transporte em carro partilhado para os que chegarem  em voos próximos. Serão dadas as coordenadas GPS e indicação de como chegar a  quem vier de carro.

Sobre o programa:

• Duração de 7 dias, de Sábado 13 a 20 de Junho inclusive;
• Será centrado em melhorar e aprofundar a meditação, bem como a qualidade da vida espiritual. Haverá momentos de desenvolvimento pessoal e programas de aconselhamento espiritual, bem como passeios na natureza, etc.
• Os participantes devem, preferencialmente, ter lições de meditação, ou estarem disponíveis para as aprender e seguir a rotina estabelecida.
• Aceita-se a participação por períodos inferiores aos 7 dias, desde que haja vaga.
• Os participantes não terão que cozinhar, no entanto deverão lavar o seu prato e efectuar algumas tarefas de karma yoga.

Instrutores / Professores:

• Acarya Bhaskarananda (Índia) – responsável pelas palestras principais.
• Acarya Krsnananda –  responsável pela alimentação, meditação e Kiirtan e palestras.
• Acarya Dyanananda e Priyadevi – responsáveis pelas actividades de grupo e pelo aconselhamento individual / grupo.
• Didi ( professora de meditação e monja yogui) – responsável pela assistência às irmãs e palestras.
• Dr. Giulio Vanzan (Itália) – aconselhamento de arte espiritual.
  
• Cláudia Polido  (Portugal) – aconselhamento pessoal e coordenadora de PNL.

Programa diário:

5:00 – 6:00     – Painca Janya ( Opcional)
6:00                 – Despertar
6:30 – 7:30      – Práticas pessoais + aula de Asanas
7:30 – 9:00      – Meditação colectiva e palestra espiritual
9.00 – 10:00    – Pequeno almoço
10:30 – 11:30   – Palestra pelo Acarya Bhaskarananda
11:30 – 12:00   – Intervalo
12:00 – 13:00  – Kiirtan & Meditação
13:00 – 14:30   – Almoço
14:30 – 18:00   – Actividades ao ar livre / Sadha shivir / Akhanda Kiirtan /  Sadhana)
18:00 – 19:30   – Meditação colectiva / palestra inspirador
19:30 – 20:30   – Jantar ligeiro
20:30 – 21:30   – Historias de Baba / Programa cultural, etc
21:30 – 22:00   – Avarta Kiirtan e deitar.

Tópicos, “workshops” e actividades:

As atividades ao ar livre terão diferentes programas ao longo da semana. As descrições detalhadas do programa serão brevemente anunciadas.

Nas palestras serão abordados diversos tópicos, entre os quais:

• A importância e o que são Sadhana e Dharma. Diferentes escolas de Yoga / Astaunga.
• Os 4 estágios da Sadhana (meditação).
• Vipásana dos shuddhis.
• Yama e Niyama.

Os participantes estão convidados a trazer instrumentos musicais ou algo que possa contribuir para tornar os programas culturais ao serão mais vivos, interessantes e divertidos.

O que trazer:
É necessário trazer saco cama, roupa larga para asanas, toalha de banho, produtos de higiene pessoal, tapete de yoga e calçado confortável para caminhar na montanha.
Custo:
350€ para os 7 dias, incluindo alojamento, alimentação e todas as actividades.

Estudantes: 250€

É possível pagamento mensal faseado até à data do retiro.

Inscrições:

Formulário de inscrições:

• Link para formulário em Português
• Link para formulário em Inglês

Para mais informações  contactar:
Inglês e Italiano, contactar Ac Krsnananda:
Email: krsnananda.avt@gmail.com
Skype : krsnananda (imagem no skype: Shiva azul)

Português, Inglês e Espanhol, contactar Madhusudhan:
Email: madhusudanpt@gmail.com

 

Esta actividade é organizada por voluntários, responderemos às questões que forem colocadas com a maior brevidade possível, obrigado pela compreensão.

Filme e testemunhos de outros retiros:

Aqui estão pequenos filmes de outros retiros:

Retiro Abril 2014:

Retiro Abril 2014:

Retiro Dezembro 2013:

Testemunhos de outros retiros:

Um momento de inspiração levou-me ao sopé da montanha encantada. Sintra, vila de sonho, construída pela imaginação foi um cenário idílico e apropriada para a minha permanência a um contacto mais profundo com o meu Ser. A procura pelo mágico, da paz interior e do encontro com o espírito fez-se assim numa proposta de viagem nobre. Permaneci num lugar e assim deixei-me ir. Isso permitiu-me que deixasse a minha bagagem de vida num qualquer check-in espiritual e libertou-me para o encontro com os meus mais diversos e variados sentidos; aqueles a que o quotidiano não deixava vislumbrar. Meditando às 6h da manhã encontrei em mim uma sensação vaga mas virtuosa: soube o meu lugar; sei que não é aqui, sei que não foi lá, mas sim bem no centro da minha alma. Bem vindo Rui.
Rui Ferreira

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Fazer um Retiro em pleno período de final de ano, por si só tem uma conotação especial. A decisão de o fazer foi na linha de querer algo novo, sair do registo de rotina que o ano inteiro obriga a seguir, e poder recarregar baterias para um ano novo que se avizinha. Assim, não foi muita a procura de possíveis programas. O Retiro de Ano Novo 2013/2014 “O Espírito do Yoga” da Ananda Marga, surgiu porque tinha de ser … tudo é o que tem de ser!! Após análise ao programa, ao local onde seria vivenciado, ressoou em pleno comigo e não hesitei em me inscrever!!!
E sim, foi uma experiência fantástica, única .. desde o momento de check-in, passando por um excelente programa intensivo de actividades, assim como a incansável e amorosa equipa coordenadora sem excepção, que conseguiu realizar um trabalho com nobreza, proporcionando momentos inesquecíveis. Ao som do Mantra “Baba Nam Kevalam” que significa que “Tudo é Amor” vivi os dias de Retiro, de Coração cheio.
SOU GRATA, IMENSAMENTE GRATA, ETERNAMENTE GRATA ao Universo, por tudo o que me permiti vivenciar, desfrutar e consegui Ser, nestes últimos dias do Ano de 2013.
Venho com mais do que levei na bagagem, nesta maravilhosa Viagem Espiritual!
BABA NAM KEVALAM
Isabel Aparício

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Depois de pouca procura mas muita vontade de ter uma passagem de ano calma e diferente surgiu uma oportunidade não só de fazer a passagem de ano como também de passar os últimos dias desse mesmo ano num sítio especial. Um retiro num espaço lindo que me proporcionou uma inesperada viagem interior através de diferentes momentos maravilhosos tais como as meditações e a dança do Kiirtan ao som da entoação do mantra Baba Nam Kevalam, palestras, jogos, aulas, caminhadas, comida deliciosa, preparada pela fantástica Shiila e a musica do Pedro de Faro que encantou os nossos ouvidos. Outro aspeto de que gostei particularmente foi a alegria contagiante de todos os participantes o que levou a que todas as tarefas que desempenhámos se tivessem tornado momentos muito agradáveis e inspiradores com muita entreajuda entre todos. Para mim, particularmente, foi de uma grande alegria a forma como superei as minhas dificuldades motoras e de equilíbrio com que me deparei na caminhada que fizemos na serra, o que só foi possível com a ajuda das pessoas que me apoiaram e que me souberam transmitir a necessária força e confiança. Foi um momento difícil mas uma grande lição que vai perdurar para o resto da minha vida.. O meu muito obrigado.
Saí uma pessoa diferente, mais tranquila e melhor equipada para enfrentar a vida e os problemas com que ela nos surpreende. Agradeço do fundo do coração a todos os que contribuíram para me proporcionar esta experiência única. (Miguel Moreira)

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Ir ao retiro foi uma oportunidade de mergulhar nas minhas profundezas. A vida que pulsava no verde das montanhas imponentes, o som da natureza, a meditação, a prática de yoga e a inspiração transmitida pelos Dadas despertaram em mim um crescendo de consciência e bem-estar interior. Recordar os momentos em que assisti ao surgir dos primeiros raios de sol do dia, embalada pelo som de uma melodia que vibra com o significado de “o amor é tudo aquilo que existe”, é ser tocada novamente por esse sentimento de amor universal. (…) Que todos os seres sedentos de vida, de liberdade e de amor divino possam mergulhar nesta fantástica viagem. (Nádia Cordeiro)