AGORA ONLINE – Todas as segundas: Meditação Colectiva Aberta (19h)
Queremos manter as nossas sessões de meditação colectiva todas as Segunda Feira às 19h mas não queremos que tal constitua um risco para ninguém, numa altura em que tanto se fala das medidas necessárias para conter a propagação do Covid-19….
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Existe em cada ser vivo uma sede pelo infinito ~Shrii Shrii Anandamurti É melhor conquistares-te a ti mesmo que ganhar mil batalhas ~Budha Vivemos tempos de mudança. A Humanidade conquista progressivamente o espaço, o átomo e o fundo dos oceanos….
Curso: Meditação e Yoga para Auto-Realização (presencial/online) – Outubro 2020
O curso iniciou mas ainda é possível inscreveres-te até dia 3 Nov. Podes assistir à gravação das aulas que faltaste. Existe em cada ser vivo uma sede pelo infinito ~Shrii Shrii Anandamurti É melhor conquistares-te a ti mesmo…
Online: Workshops de introdução à meditação
A prática de meditação é uma ferramenta por excelência para equilibrar as emoções, aumentar a concentração e desenvolver auto-conhecimento. Estes workshops combinam meditação, exercícios de concentração e explicação de algumas práticas que ajudam a desenvolver o processo meditativo. Submeta aqui…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 5
Sessão 5 – A gota funde-se no oceano Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 4
Sessão 4 – mantra, despertar e determinação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 3
Sessão 3 – Reflexão, visualização e ideação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 1
Sessão 1 – Corpo, postura e respiração Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 2
Sessão 2 – Sentidos, propriocepção e atenção Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
AGORA ONLINE: Todas as quartas: Sessões de Yoga (19h00)
~~~~~~~~ As sessões de Yoga online encontram-se suspensas para pausa de Verão. Mais informações em Setembro! ~~~~~~~~ Tal como as sessões de meditação colectiva, também as aulas de Yoga estão agora a decorrer online. Quem quiser participar, terá…