Todas as quartas: Sessões de Yoga (19h00)
A prática de posturas de yoga e meditação é uma forma natural de manter um corpo saudável, uma mente tranquila e um caminho de contacto com o nosso eu mais profundo. É um legado universal e a sua prática regular tem…
Todas as segundas: Meditação Colectiva Aberta (19h)
A partir de Setembro, todas as segundas feiras, no Centro de Meditação e Yoga Ananda Marga, nas Olaias. Num ambiente calmo, venha aprender uma técnica de meditação simples, universal e eficaz. Esta sessão de meditação é guiada e é…
Retiro de Yoga e Meditação de Ano Novo: “Atração pelo Infinito”
Uma forma inspiradora de passar o ano… e entrar em 2020 com energias renovadas! “Existe no ser vivo uma sede pelo infinito.” “O chamado do Universal chegou até ti. Não apenas o chamado chegou, mas tu estás a ouvi-lo e…
Curso “Yoga Lifestyle” – início Out 2019
Um curso vivencial concebido para sentir os benefícios milenares do Tantra Yoga e meditação no seu dia-a-dia. Com um conteúdo programático único em Portugal, este curso da Ananda Marga é muito mais do que uma extensa passagem de conhecimentos, pois convida-o…
Retiro de Yoga e Meditação “A Luz Interior”: Sintra, passagem ano 2017/18
Uma forma inspiradora de passar o ano… e entrar em 2018 com energias renovadas! “Um futuro brilhante aguarda-vos – o vosso futuro é glorioso, o vosso futuro é luminoso, o vosso futuro é efulgente” Shrii Shrii Anandamurti No espelho da…
Receita: cheesecake de mirtilo e caju
Ingredientes Base crocante 2 tâmaras 1 colher de sopa de açúcar mascavado 3 castanhas do brasil 6 nozes pecã 1/2 chávena de caju 2 colheres de sopa de passas escuras Triture todos os ingredientes até apresentar uma textura tipo areia…
22 Abril: Música, Meditação e Jantar com Dada Krsnananda e Fernando Lyra
22 Abril: um momento de dupla inspiração: com a experiência do monge Dada Krsnananda e o ritmo do Fernando Lyra. Um programa completo que inclui yoga, meditação, uma apresentação pelo Dada, jantar vegetariano e um concerto meditativo. Programa 17h posturas…
21 Jan: Democracia económica: sociedade e economia para todos
O modelo de democracia económica elaborado no âmbito de PROUT (Teoria da Utilização Progressiva) propõe-se responder à necessidade, cada vez mais urgente, de construir uma sociedade mais justa e igualitária, em que as pessoas sejam realmente livres, e tenham poder…
18 Junho: workshop cozinha vegetariana crua
Venha aprender a confecionar deliciosos pratos vegetarianos crus e saudáveis com as “mãos na massa”!!! Uma alimentação crua não é uma opção aborrecida e sem sabor. Pelo o contrário, os alimentos crus são por si só bastante saborosos e sumarentos….
Início 8 Out, um Sábado por mês: Curso “Mergulho na Meditação”
A exploração interior da meditação e do tantra é uma experiência subtil e profunda, que decorre no laboratório biológico do nosso corpo, rumo à nossa consciência. Este curso destina-se aos viajantes irrequietos, que não estão satisfeitos em simplesmente esperar que…