Curso de Meditação: o Reflexo do Infinito
Video de apresentação: Quantas vezes aspiramos por viver mais ligados à nossa verdadeira natureza. A um estar mais consciente, mais centrado, mais universal. Além dos pequenos pensamentos e emoções que animam a nossa mente ao reagir aos desafios do dia-a-dia….
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Existe em cada ser vivo uma sede pelo infinito ~Shrii Shrii Anandamurti É melhor conquistares-te a ti mesmo que ganhar mil batalhas ~Budha Vivemos tempos de mudança. A Humanidade conquista progressivamente o espaço, o átomo e o fundo dos oceanos….
Curso: Meditação e Yoga para Auto-Realização (presencial/online) – Outubro 2020
O curso iniciou mas ainda é possível inscreveres-te até dia 3 Nov. Podes assistir à gravação das aulas que faltaste. Existe em cada ser vivo uma sede pelo infinito ~Shrii Shrii Anandamurti É melhor conquistares-te a ti mesmo…
Online: Workshops de introdução à meditação
A prática de meditação é uma ferramenta por excelência para equilibrar as emoções, aumentar a concentração e desenvolver auto-conhecimento. Estes workshops combinam meditação, exercícios de concentração e explicação de algumas práticas que ajudam a desenvolver o processo meditativo. Submeta aqui…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 5
Sessão 5 – A gota funde-se no oceano Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 4
Sessão 4 – mantra, despertar e determinação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 3
Sessão 3 – Reflexão, visualização e ideação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 1
Sessão 1 – Corpo, postura e respiração Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 2
Sessão 2 – Sentidos, propriocepção e atenção Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
AGORA ONLINE: Todas as quartas: Sessões de Yoga (19h00)
~~~~~~~~ As sessões de Yoga online encontram-se suspensas para pausa de Verão. Mais informações em Setembro! ~~~~~~~~ Tal como as sessões de meditação colectiva, também as aulas de Yoga estão agora a decorrer online. Quem quiser participar, terá…