Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 1
Sessão 1 – Corpo, postura e respiração Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 2
Sessão 2 – Sentidos, propriocepção e atenção Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
AGORA ONLINE – Todas as segundas: Meditação Colectiva Aberta (19h)
Queremos manter as nossas sessões de meditação colectiva todas as Segunda Feira às 19h mas não queremos que tal constitua um risco para ninguém, numa altura em que tanto se fala das medidas necessárias para conter a propagação do Covid-19….
AGORA ONLINE: Todas as quartas: Sessões de Yoga (19h00)
Tal como as sessões de meditação colectiva, também as aulas de Yoga estão agora a decorrer online. Quem quiser participar, terá apenas de instalar a aplicação ZOOM, ligar-se à hora da indicada e realizar a aula juntamente com a…
Retiro de Yoga e Meditação de Ano Novo: “Atração pelo Infinito”
Uma forma inspiradora de passar o ano… e entrar em 2020 com energias renovadas! “Existe no ser vivo uma sede pelo infinito.” “O chamado do Universal chegou até ti. Não apenas o chamado chegou, mas tu estás a ouvi-lo e…
Curso “Yoga Lifestyle” – início Out 2019
Um curso vivencial concebido para sentir os benefícios milenares do Tantra Yoga e meditação no seu dia-a-dia. Com um conteúdo programático único em Portugal, este curso da Ananda Marga é muito mais do que uma extensa passagem de conhecimentos, pois convida-o…
Retiro de Yoga e Meditação “A Luz Interior”: Sintra, passagem ano 2017/18
Uma forma inspiradora de passar o ano… e entrar em 2018 com energias renovadas! “Um futuro brilhante aguarda-vos – o vosso futuro é glorioso, o vosso futuro é luminoso, o vosso futuro é efulgente” Shrii Shrii Anandamurti No espelho da…
Receita: cheesecake de mirtilo e caju
Ingredientes Base crocante 2 tâmaras 1 colher de sopa de açúcar mascavado 3 castanhas do brasil 6 nozes pecã 1/2 chávena de caju 2 colheres de sopa de passas escuras Triture todos os ingredientes até apresentar uma textura tipo areia…
22 Abril: Música, Meditação e Jantar com Dada Krsnananda e Fernando Lyra
22 Abril: um momento de dupla inspiração: com a experiência do monge Dada Krsnananda e o ritmo do Fernando Lyra. Um programa completo que inclui yoga, meditação, uma apresentação pelo Dada, jantar vegetariano e um concerto meditativo. Programa 17h posturas…
21 Jan: Democracia económica: sociedade e economia para todos
O modelo de democracia económica elaborado no âmbito de PROUT (Teoria da Utilização Progressiva) propõe-se responder à necessidade, cada vez mais urgente, de construir uma sociedade mais justa e igualitária, em que as pessoas sejam realmente livres, e tenham poder…