Curso: Meditação e Yoga para Auto-Realização (presencial/online) - Outubro 2020

Curso: Meditação e Yoga para Auto-Realização (presencial/online) – Outubro 2020

Existe em cada ser vivo uma sede pelo infinito ~Shrii Shrii Anandamurti É melhor conquistares-te a ti mesmo que ganhar mil batalhas ~Budha Vivemos tempos de mudança. A Humanidade conquista progressivamente o espaço, o átomo e o fundo dos oceanos….

Maio: Curso Online de Introdução à Meditação

Maio: Curso Online de Introdução à Meditação

    Muitas vezes aspiramos por viver mais ligados à nossa verdadeira natureza. Os pensamentos, as emoções e as ações que vivemos tantas vezes parecem ser mais a reação que conseguimos ter aos desafios que a vida nos coloca, do…

Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 4

Sessão 4 –  mantra, despertar e determinação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….

Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 3

Sessão 3 –  Reflexão, visualização e ideação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….

Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 1

Sessão 1 –  Corpo, postura e respiração   Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…

Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 2

Sessão 2 –  Sentidos, propriocepção e atenção   Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….

Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno

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Curso de culinária vegetariana com Chef Alda Pereira

Curso de culinária vegetariana com Chef Alda Pereira

A partir de Novembro junta-te a nós num curso de culinária vegetariana! Este curso será composto por 5 módulos (de 1 dia) ao longo dos quais serão abordados temas como alimentação vegetariana, como conseguir uma refeição rica em proteína ou como contornar…

Yoga Lifestyle

Curso “Yoga Lifestyle” – início Out 2019

  Um curso vivencial concebido para sentir os benefícios milenares do Tantra Yoga e meditação no seu dia-a-dia. Com um conteúdo programático único em Portugal, este curso da Ananda Marga é muito mais do que uma extensa passagem de conhecimentos, pois convida-o…

Workshop Doces de Natal - 10 Nov

Workshop Doces de Natal – 10 Nov

O Natal aproxima-se e com ele uma época festiva, onde ansiamos deliciar-nos com as iguarias típicas destas quadras. Para que possa aproveitar este momento de forma saudavel e sem excessos preparamos um workshop dedicado aos Doces Saudáveis, Vegan e sem açúcares…