Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 1
Sessão 1 – Corpo, postura e respiração Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 2
Sessão 2 – Sentidos, propriocepção e atenção Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno
Consulte a informação da próxima sessão: neste link
Curso de culinária vegetariana com Chef Alda Pereira
A partir de Novembro junta-te a nós num curso de culinária vegetariana! Este curso será composto por 5 módulos (de 1 dia) ao longo dos quais serão abordados temas como alimentação vegetariana, como conseguir uma refeição rica em proteína ou como contornar…
Curso “Yoga Lifestyle” – início Out 2019
Um curso vivencial concebido para sentir os benefícios milenares do Tantra Yoga e meditação no seu dia-a-dia. Com um conteúdo programático único em Portugal, este curso da Ananda Marga é muito mais do que uma extensa passagem de conhecimentos, pois convida-o…
Workshop Doces de Natal – 10 Nov
O Natal aproxima-se e com ele uma época festiva, onde ansiamos deliciar-nos com as iguarias típicas destas quadras. Para que possa aproveitar este momento de forma saudavel e sem excessos preparamos um workshop dedicado aos Doces Saudáveis, Vegan e sem açúcares…
Teaser para o próximo curso Yoga Lifestyle
Ainda estás na dúvida se queres participar no próximo curso Yoga Lifestyle? Aqui deixamos algumas perguntas/respostas sobre temas que serão abordados ao longo do curso. O que é o yoga? Yoga é a ligação à nossa essência…
Curso “Tantra Yoga e Meditação”
Curso “Tantra Yoga e Meditação” Este curso a partir de Set 2017 será substituído pelo curso Yoga Lifestyle, um novo curso com conteúdos expandidos, mais acompanhamento e novas dinâmicas: veja aqui a informação completa no artigo do curso Yoga Lifestyle…
A Forma do Silêncio – Workshop de Máscara e Espiritualidade
O Workshop é uma apresentação e breve experiência dos temas a abordar no curso de dois dias, que terá componentes de grupo e de acompanhamento individual com possibilidade de follow-up com os facilitadores. Um caminho de crescimento individual, conduzido através…
Início 8 Out, um Sábado por mês: Curso “Mergulho na Meditação”
A exploração interior da meditação e do tantra é uma experiência subtil e profunda, que decorre no laboratório biológico do nosso corpo, rumo à nossa consciência. Este curso destina-se aos viajantes irrequietos, que não estão satisfeitos em simplesmente esperar que…