Workshop Doces de Natal – 10 Nov
O Natal aproxima-se e com ele uma época festiva, onde ansiamos deliciar-nos com as iguarias típicas destas quadras. Para que possa aproveitar este momento de forma saudavel e sem excessos preparamos um workshop dedicado aos Doces Saudáveis, Vegan e sem açúcares…
Receita: cheesecake de mirtilo e caju
Ingredientes Base crocante 2 tâmaras 1 colher de sopa de açúcar mascavado 3 castanhas do brasil 6 nozes pecã 1/2 chávena de caju 2 colheres de sopa de passas escuras Triture todos os ingredientes até apresentar uma textura tipo areia…
18 Junho: workshop cozinha vegetariana crua
Venha aprender a confecionar deliciosos pratos vegetarianos crus e saudáveis com as “mãos na massa”!!! Uma alimentação crua não é uma opção aborrecida e sem sabor. Pelo o contrário, os alimentos crus são por si só bastante saborosos e sumarentos….
Receita: Tempeh com gengibre e molho de soja
Receita para 2 pessoas Tempo de preparação: aprox. 15min Ingredientes 250g de Tempeh fresco (manter no congelador) Gengibre Limão Molho de soja Nota: o tempeh pode ser difícil de encontrar em supermercados. No Fundão podem encomendar na “Saúde e Vida”…