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Existe em cada ser vivo uma sede pelo infinito ~Shrii Shrii Anandamurti É melhor conquistares-te a ti mesmo que ganhar mil batalhas ~Budha Vivemos tempos de mudança. A Humanidade conquista progressivamente o espaço, o átomo e o fundo dos oceanos….
Online: Workshops de introdução à meditação
A prática de meditação é uma ferramenta por excelência para equilibrar as emoções, aumentar a concentração e desenvolver auto-conhecimento. Estes workshops combinam meditação, exercícios de concentração e explicação de algumas práticas que ajudam a desenvolver o processo meditativo. Submeta aqui…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 5
Sessão 5 – A gota funde-se no oceano Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 4
Sessão 4 – mantra, despertar e determinação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 3
Sessão 3 – Reflexão, visualização e ideação Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 1
Sessão 1 – Corpo, postura e respiração Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência…
Curso de Introdução à Meditação – Guia do aluno Sessão 2
Sessão 2 – Sentidos, propriocepção e atenção Namaskar! Bem vindo(a) ao curso Namaskar é um cumprimento tradicional na prática de meditação. É uma saudação à essência universal dentro de cada pessoa. Durante este curso vamos procurar esta nossa essência juntos….
AGORA ONLINE: Todas as quartas: Sessões de Yoga (19h00)
~~~~~~~~ As sessões de Yoga online encontram-se suspensas para pausa de Verão. Mais informações em Setembro! ~~~~~~~~ Tal como as sessões de meditação colectiva, também as aulas de Yoga estão agora a decorrer online. Quem quiser participar, terá…
Retiro de Yoga e Meditação de Ano Novo: “Atração pelo Infinito”
Uma forma inspiradora de passar o ano… e entrar em 2020 com energias renovadas! “Existe no ser vivo uma sede pelo infinito.” “O chamado do Universal chegou até ti. Não apenas o chamado chegou, mas tu estás a ouvi-lo e…
Curso “Yoga Lifestyle” – início Out 2019
Um curso vivencial concebido para sentir os benefícios milenares do Tantra Yoga e meditação no seu dia-a-dia. Com um conteúdo programático único em Portugal, este curso da Ananda Marga é muito mais do que uma extensa passagem de conhecimentos, pois convida-o…