Workshop Transformação Pessoal e Social

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  “O verdadeiro revolucionário é guiado por um grande sentimento de amor. É impossível pensar um revolucionário genuíno sem essa qualidade.” Che Guevara Junta-te a nós nesta exploração de práticas para trazer maior equilíbrio e resiliência à tua vida, à…

Workshop: Como manter o equilíbrio mental em tempos difíceis

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  Em tempos difíceis e desafiantes, é essencial saber como manter a mente clara e focada para superar os obstáculos na vida individual e colectiva. Neste workshop iremos aprender a aplicar a ancestral sabedoria espiritual e as práticas yogis para…

Online: Workshops de introdução à meditação

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A prática de meditação é uma ferramenta por excelência para equilibrar as emoções, aumentar a concentração e desenvolver auto-conhecimento. Estes workshops combinam meditação, exercícios de concentração e explicação de algumas práticas que ajudam a desenvolver o processo meditativo.   Submeta aqui…

Workshop Gestão de Stress - 17 Nov

Workshop Gestão de Stress – 17 Nov

Ao longo da nossa vida somos expostos a variadas situações causadoras de stress. Lidar com esse stress da melhor forma possível é importante para mantermos um estilo de vida saudável. A Ananda Marga está a preparar um workshop onde serão…