Online: Workshops de introdução à meditação

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A prática de meditação é uma ferramenta por excelência para equilibrar as emoções, aumentar a concentração e desenvolver auto-conhecimento. Estes workshops combinam meditação, exercícios de concentração e explicação de algumas práticas que ajudam a desenvolver o processo meditativo.   Submeta aqui…

Workshop Gestão de Stress - 17 Nov

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Ao longo da nossa vida somos expostos a variadas situações causadoras de stress. Lidar com esse stress da melhor forma possível é importante para mantermos um estilo de vida saudável. A Ananda Marga está a preparar um workshop onde serão…