Workshop de Meditação – Leiria – 26 Maio
Desejas aprender a meditar?
Já praticas meditação e pretendes desenvolver a tua prática?
Estás à procura de um momento de especial inspiração?
Ao longo dos últimos meses temos vindo a organizar uma série de workshops de meditação que têm despertado o interesse em muitas pessoas. Leiria será o nosso próximo destino.
Este será um workshop interactivo onde os participantes serão guiados através de um conjunto de práticas simples mas profundas, que poderão depois ser aplicadas no dia-a-dia.
Durante esta sessão iremos abordar temas como:
- Relaxamento e Respiração profunda
- Concentração
- Abstração dos sentidos
- Funcionamento da mente
- Utilização de Mantras
- Fisiologia do Yoga
Este workshop é adequado tanto para quem não possui ainda nenhuma prática de meditação assim como para as pessoas que já pratiquem no seu dia-a-dia e pretendam aprofundar mais a sua prática.
Formador
O workshop será orientado pelo Dada Mahaprajinananda.
O Dada Mahaprajinananda é um monge sénior, que pratica e ensina meditação desde 1974, quando estudava na universidade. Depois de se tornar monge em 1979 tem partilhado ativamente o seu conhecimento e experiência, e ajudou a conduzir atividades na Europa, no Oriente, Asia, Australia e mais recentemente em África. Dada está recentemente na Europa e vai focar-se em ativismo social. Ele conduz workshops e retiros de meditação, yoga, detox e jejum, filosofia do Tantra e outros temas. O Dada é também um músico talentoso.
Onde
No Estúdio Emoving, localizado na Rua da Fonte, 2410-258 Leiria
Quando
Sábado, dia 26 de Maio de 2018 das 15h às 19h
Custo
Este workshop terá um custo de 20€ (10€ pagos no momento da inscrição e os restantes 10€ entregues no local)
As vagas são limitadas. Não se esqueça de fazer a sua inscrição antecipadamente.
Inscrições
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