Yoga e Meditação para Todos

O yoga e meditação são técnicas milenares para a Auto-realização. Ao permitirem equilibrar a mente e as emoções criam condições para uma viagem sincera de desenvolvimento pessoal.

E porque não tornar estas práticas acessíveis a todos? A Ananda Marga disponibiliza um conjunto de actividades gratuitas ou a preço de custo para possibilitar ao máximo de pessoas interessadas, independentemente da capacidade económica, acesso a estas técnicas.

Pode aprender meditação: ver aqui

Ou as sessões regulares e cursos: aqui